Giovanna
Nell'ottobre 2020, durante il culmine della pandemia di Coronavirus, Joanna Grayson (alias "JGray") ha venduto la maggior parte delle sue cose, ha caricato il suo SUV con alcuni oggetti personali rimanenti ed è uscita dalla porta di casa con l'intenzione di viaggiare in posti nuovi, stabilire connessioni interessanti e intraprendere avventure grandi e piccole... e da allora non ha più guardato indietro!
Come la maggior parte delle persone all'epoca, Joanna era frustrata dall'isolamento e dall'incertezza che affliggevano la "nuova normalità" del nostro mondo caotico. Ha avuto il tempo di valutare la sua vita e si è resa conto che si stava concentrando troppo sulle delusioni e sulle perdite passate, nutrendo contemporaneamente un'immensa paura per il futuro. In una parola, era diventataINCOLLATO.
Ciò ha spinto Joanna a intraprendere un processo di guarigione in cui ha esaminato la sua vita fin dall'inizio... un'infanzia piena di insicurezza emotiva e fisica che l'ha portata a vivere nella costante paura di innescare il suo aggressore e contemporaneamente ottenere risultati eccessivi e soddisfare costantemente le persone uno sforzo per ottenere l'attenzione positiva, l'accettazione e l'amore dalla sua famiglia e da altri che desiderava così disperatamente. Ha così imparato ad attenuare la sua luce e a modellarsi per soddisfare le aspettative degli altri.
Essendo una tipica personalità di tipo A, Joanna si è costantemente impegnata per avere successo. Ha completato due lauree e precedenti carriere come pubblicista, consulente di etichetta, infermiera registrata ed educatrice clinica. Inoltre, Joanna ha fondato diverse aziende di successo,libro d'autoreS, e ha partecipato a estenuanti gare fisiche, come l'Hawaii Ironman Triathlon, le traversate di nuoto in solitaria e staffetta del Canale di Maui e la traversata di nuoto in solitaria della Manica.
Ci sono state immense sfide personali del passato che hanno portato Joanna ad assumersi una mentalità da vittima per decenni: abusi infantili, delusioni nelle relazioni e nei partenariati, la morte prematura dei propri cari (due dei quali si sono suicidati) e battaglie con la sclerosi multipla e il cancro (entrambi in remissione), solo per citarne alcuni.
Una delle ricerche principali di Joanna per questo "magico tour del mistero" indotto dalla pandemia era acquisire una comprensione di diversi costrutti: il scopo della vita, perché gli esseri umani soffrono, l'effetto dell'infanzia e della programmazione sociale sul comportamento umano, perché molte persone nella società odierna si impegnano in atti di auto-sabotaggio e si rifiutano di cambiare, e cosa è necessario per autorealizzare e raggiungere la pace interiore . Le risorse per queste informazioni hanno incluso neuroscienziati, psicologi e altri clinici e ricercatori, così come sciamani, yogi, maestri di reiki, mistici, streghe e insegnanti e seguaci delle religioni del mondo. Joanna ha anche frequentato lezioni accademiche, ritiri spirituali e cerimonie di guarigione, oltre a fare riferimento a innumerevoli risorse multimediali e alle proprie esperienze professionali e personali.
Riconoscendo che le sue sfide l'hanno trasformata in una donna resiliente con un'esperienza di vita significativa che non ha più ambiguità sul suo scopo di vita o sul suo futuro, Joanna ha accertato che la vita riguarda l'apprendimento delle lezioni. Quando ci rifiutiamo di fare il lavoro per identificare la programmazione di cui siamo stati nutriti durante l'infanzia e i modelli di comportamento co-dipendenti nelle nostre vite, ripetiamo cicli che ci impediscono di raggiungere il nostro massimo potenziale. Joanna ha imparato a coltivare la gioia nella sua vita, stabilire dei limiti con gli altri quando necessario, attingere alla sua natura intuitiva ed empatica, lasciare andare il suo passato e perdonare se stessa e gli altri. Una delle lezioni di vita più importanti che ha imparato è che la pace, la felicità e la gioia non possono essere raggiunte da influenze esterne (persone, cose, situazioni), ma piuttosto devono essere coltivate e mantenute intrinsecamente. Inoltre, essendo affascinata dalla psicologia umana e dalla spiritualità, Joanna ha stuè morta come riconoscere quelle persone e situazioni che non sono pensate per il suo massimo bene, e quindi come sganciarsi da chiunque e da tutto ciò che può far deragliare il suo progresso. Ci vuole un duro lavoro per arrivarci, ma una volta raggiunti la vera fiducia in se stessi e l'amore per se stessi, la vita diventa esponenzialmente più facile, e quindi molto più abbondante e divertente.
Un aspetto che Joanna ha dovuto affrontare durante il suo processo di guarigione è capire il ruolo che gli uomini hanno svolto nella sua vita e nella società in generale. Non aver camminato una strada facile per quanto riguarda i maschi, Joanna è stata aggredita fisicamente, verbalmente e sessualmente; emotivamente trascurato; manipolato finanziariamente; e sessualmente oggettivato dagli uomini (come molte donne). Yet, crede ancora che (la maggior parte) degli uomini hanno un cuore buono e hanno solo bisogno di una piccola guida per capire il loro posto in un mondo in continua evoluzione e come eseguire un'esistenza più efficace che non si concentri su paradigmi tossici obsoleti, come dominare, controllare e oggettivare le donne.
Affascinato dall'evoluzione delMaschile moderno costruire e quindi cambiare i ruoli e le responsabilità degli uomini nella società odierna, Joanna si rende conto che mit vengono insegnati di più sui fondamenti dello sport e sul funzionamento interno delle apparecchiature elettroniche da bambini che su come elaborare ed esprimere emozioni, comunicare in modo efficace e ricevere e dare amore in modo sano. Non è colpa degli uomini, ma piuttosto il sottoprodotto di una società in cui molti uomini sono cresciuti in famiglie in cui l'accesso alla figura paterna è limitato o inesistente, insegnati nelle scuole da educatrici prevalentemente donne e accuditi da membri femminili della famiglia e professionisti dell'infanzia. Ai ragazzi viene insegnato che essere aggressivi, dominanti e persino violenti sono tratti maschili accettabili e devono “uomo su” o correre il rischio di essere percepiti dagli altri come deboli e inefficaci.
Il Maschile Moderno non è né debole né tossico (tutt'altro!), ma ha piuttosto la forza e l'intuizione per riconoscere che un'esistenza di successo integra lo yin con lo yang, il femminile con il maschile. Giovanna aiuta gli uomini a liberarsi del“Complesso dell'Atlante degli uomini"dove sentono di portare sulle spalle tutto il peso del mondo e li guida per scambiare le loro facciate aggressive, controllanti, ipersessuali e prive di emozioni che gli sono state insegnate durante l'infanzia per i loro sé empatici, compassionevoli ed emotivamente intelligenti, che portano a un maggiore equilibrio emotivo e gioia generale. Quando un uomo si lamenta con Joanna di aver paura di come la sua evoluzione sarà percepita dagli altri, lei risponde con la sua citazione preferita: "L'opinione che hai di te stesso è l'unica che conta davvero".
Viviamo in un mondo in cui noi'Rifevolvendosi spiritualmente in un tasso intenso come evidenziato da l'enfasi che la società moderna pone sui benefici delle arti curative,protezione ambientale e benessere degli animali e pratiche aziendali etiche, solo per citarne alcuni. Gli uomini si stanno risvegliando al loro cruciale ruolo nella collaborazione con le donne per promuovere questi programmi e altri che aiutano il mondo a crescere in una direzione positiva. Joanna usa il suo background come infermiera registrata econsulente educativo internazionale sostenere gli uomini insegnando loro come prendersi cura di se stessi in modo olistico, rilasciare la paura ed evolversi in versioni più illuminate di se stessi tramite lei piattaforma di social media.
Da quando è diventata una nomade digitale, Joanna ha goduto di paesaggi meravigliosi e meraviglie naturali, ha conosciuto persone di ogni estrazione sociale e ha vissuto in ambienti unici. Queste situazioni abitative hanno incluso una casita in Messico; ranch per pecore salvate nella regione vinicola di Sonoma; complesso benessere nel deserto dello Utah; fattoria di famiglia che lavora nelle montagne di Santa Cruz; località sciistiche di montagna in California, Colorado e Utah; hotel sulla Las Vegas Strip e Los Angeles Sunset Strip; e tutto il resto. Le attività che hanno portato molta gioia a Joanna includono la partecipazione a innumerevoli concerti; assecondare i suoi sensi ai festival d'arte, ai mercati degli agricoltori e alle degustazioni di vini; nuotare sotto le stelle; escursionismo e corsa nei parchi regionali e nazionali; cucina cucina di ispirazione mediterranea; imparare l'italiano; Eadottando un elefante africano domestico chiamato Lulu.
Le persone spesso chiedono a Joanna quale sia la componente più difficile della sua avventura, e lei in genere risponde "cambiamento costante". Adattarsi a nuovi alloggi, iscriversi a una palestra sconosciuta, determinare l'ubicazione di un negozio di alimentari pulito, interagire costantemente con persone sconosciute e affidarsi quotidianamente al GPS sono alcuni dei cambiamenti che richiedono una pazienza incrollabile. Molte persone temono il cambiamento e non sono disposte ad abbracciarlo, tanto meno a intrattenere. Joanna sente fortemente che il cambiamento è il catalizzatore per la crescita della nostra anima, e accettare la premessa che nulla è veramente permanente genera espansione, e quindi libertà. Come ha scritto l'autrice britannica Virginia Woolf, "Un sé che continua a cambiare è un sé che continua a vivere".
Oltre ad essere un creatore di contenuti, GiovannaModelli per i settori bellezza, moda e lifestyle;funge da infermiera scrittrice ed editrice per editori globali; scrive testi di canzoni musicali; e blog. Per mantenere l'equilibrio, è impegnata in un rituale costante di esercizio all'aperto e pratica di yoga, meditazione e diario per esprimere gratitudine, cantare insieme alle sue canzoni preferite (anche se orribilmente stonate) e ballare nelle isole dei negozi di alimentari quando l'umore colpisce ( che è abbastanza frequente). Dona anche una parte delle sue entrate a organizzazioni chesostegno alle donne e ai bambini vittime di violenza domestica,proteggere gli animali, Eguarire l'ambiente, oltre a frequentare attività commerciali consapevoli dell'importanza di rendere il mondo un posto migliore.
